Am Ende eines durchschnittlichen Jahres haben Sie fast 3.000 Stunden auf Ihrer Matratze verbracht, so dass es sich lohnt, gut auf das zu achten, was normalerweise ein ist teurer Kauf. Eine gut gewählte, gut gepflegte Matratze ist entscheidend für Ihre Gesundheit - sie hält Ihre Wirbelsäule richtig ausgerichtet, Ihr Körper ist gut gestützt und Ihr Schlaf ist glückselig und ohne Schmerzen. Dennoch ruinieren viele Menschen ihre Matratze lange vor ihrer Zeit, indem sie die folgenden neun Fehler machen.
Die Matratze niemals drehen
Die Zeiten, in denen Sie regelmäßig eine Matratze umdrehen mussten, sind längst vorbei, da Matratzen der letzten Dekade keine doppelseitigen Federn mehr haben. Aber das bedeutet nicht, dass Sie frei und klar sind, sobald die Lieferanten eine neue Matratze in Ihrem Schlafzimmer aufstellen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Matratze mindestens jeden zweiten Monat nach unten zu drehen, und Sie werden das unvermeidliche Auftreten von Tälern und Senkungen aufgrund des Körpergewichts verzögern.
Keine Matratze verwenden
Wenn Sie Ihre Matratze nicht mit einem Schutzpolster abdecken, verlassen Sie sie wehrlos gegen ihre Todfeinde: Feuchtigkeit, Hautflocken, Staub und Körperöle . Dennoch ist dies eine der häufigsten Arten, wie Menschen ihre Matratzen ruinieren. Wenn Sie eine Matratze meiden, weil Sie sich an die heißen, knautschigen Plastikabdeckungen aus vergangenen Jahrzehnten erinnern, werden Sie erfreut feststellen, dass die heutigen Zahlen viel bequemer und atmungsaktiver sind und viele für zusätzlichen Komfort dick gepolstert sind und Staub sind -mit resistent.
Waschen Sie Ihre Matratze mindestens zwei- bis dreimal pro Jahr, um sie frisch zu halten.
Auf das Bett springen
Ob Ihre Kinder das Bett als Trampolin benutzen oder Sie auf Ihrer Matratze stehen, um ein Regal zu erreichen oder ein Foto aufzuhängen, die Belastung ist zu groß für Ihre Bettfedern. Und wenn Sie ein Plattformbett haben, ist Stehen oder Springen auf der Matratze ein noch größeres no-no; Die hölzernen Stützen könnten brechen und die Matratze und Sie auf den Boden schicken.
Nicht stören mit einem Bett Rock
Sicher, Staub Rüschen sind meist dekorative und eine hervorragende Möglichkeit, einen Hauch von Stil zu Ihrem Raum hinzufügen - wählen Sie einfach eine, die eine Akzentfarbe in Ihrer Bettwäsche oder Zimmer entspricht. Darüber hinaus sorgt der hängenden Stoff dafür, dass Staub, Tierhaare und allgemeiner Schmutz nicht unter das Bett wandern, wo er sich nicht nur als Staubhäute, sondern auch als potente Allergenquelle ansammelt. Egal, ob Sie einen gerüschten Bett Rock oder ein maßgeschneidertes Design bevorzugen, wenn Sie eine Matratze auf einem Fundament sitzen, wird eine Staubrümpfe helfen, die Unterseite Ihrer Matratze zu schützen. Waschen Sie die Bettdecke mindestens einmal im Jahr, um angesammelten Staub und Haare zu entfernen.
Lassen Sie Ihre Haustiere unter Ihrem Bett schlafen
Es scheint wahrscheinlich eine gemütliche Höhle zu Fido oder Fäustlinge, aber Haustiere unter dem Bett schlafen bedeutet viel Haustier Fell entlang der Unterseite Ihrer Matratze und eine erhöhte Wahrscheinlichkeit eines Schnupfens Nase für dich.Nicht nur das, aber Ihr Haustier könnte durch den dünnen Stoff reißen, der den Boden des Fundaments schützt. Geben Sie Ihrem Haustier stattdessen ein gemütliches Bett. Sie werden beide besser schlafen.
Vernachlässigung der Reinigung Ihrer Matratze
Matratzen müssen regelmäßig gereinigt werden, genau wie der Rest Ihres Zimmers. Mindestens zweimal pro Jahr, aber vorzugsweise einmal pro Saison, streichen Sie Ihr Bett von allen Belägen und saugen Sie dann oben und an den Seiten der Matratze gründlich mit dem Polsterwerkzeug Ihres Staubsaugers.
Achten Sie besonders auf die Nähte der Matratze, wo sich besonders Hausstaubmilben verstecken. Wenn Sie möchten, streuen Sie ein wenig Backpulver vor dem Saugen auf das Bett, um Gerüche zu entfernen.
Verlassen Ihrer Matratze nicht unterstützt
Wenn Sie eine Plattform haben, überprüfen Sie die Lamellen regelmäßig auf Risse, Durchhänge oder Schwäche. Wenn Sie ein Fundament haben (Sie könnten es immer noch als Box bezeichnen, aber heutzutage ist es nur eine Holzstütze - tatsächliche Federn gehören der Vergangenheit an), machen Sie dasselbe: Suchen Sie nach Rissen oder Schäden am Rahmen. Eine Matratze ohne angemessene Unterstützung wird durchhängen und sich unter Ihrem Körpergewicht biegen, und das bedeutet, dass SIE auch nicht richtig unterstützt werden.
Im Dunkeln bleiben
Halten Sie Ihre Matratze geruchsfrei und halten Sie Staubmilben in Schach, indem Sie Ihre Matratze regelmäßig frischer Luft und Sonnenlicht aussetzen.
Ziehen Sie einfach die gesamte Bettwäsche aus, wenn es Zeit für die Wäsche ist, und lassen Sie Ihre Matratze für ein paar Stunden ausblasen.
Austretende Austritte vermeiden
Es passiert; Ihr Töpfchen-Trainings-Kleinkind hat einen nächtlichen Unfall; Sie genießen ein romantisches Glas Wein im Bett mit Ihrem Lebensgefährten, aber es verschüttet; oder jemand in der Familie hat eine schlimme Magengrippe und kann es nicht rechtzeitig aus dem Bett schaffen. Unabhängig von der Quelle vermischen sich Flüssigkeit und Matratze nicht. Jedes Mal, wenn Feuchtigkeit auf Ihr Bett geschüttet wird, entfernen Sie die Bettwäsche sofort und verwenden Sie ein Handtuch, um die Flüssigkeit so viel wie möglich aufzuwischen. Verwenden Sie bei Bedarf einen handelsüblichen Reiniger oder Backpulver, um Reste von Gerüchen oder Flecken zu entfernen. Dann lassen Sie entweder die Matratze an der Luft trocknen, bevor Sie das Bett neu anfertigen, oder verwenden Sie Ihren Fön auf seiner niedrigen Einstellung, um die Dinge zu beschleunigen.
Auch bei bester Pflege sind Matratzen in der Regel in fünf bis zehn Jahren einsatzbereit. Sie werden wissen, dass es Zeit für eine neue ist, wenn die Matratze Täler oder Absacken hat, Sie nicht gut schlafen oder Sie mit Schmerzen, Steifheit oder Kribbeln aufwachen.