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PB & J zum Frühstück? Ja bitte! Dieses Sandwich mit Erdnussbutter und Gelee ist ein wenig mehr erwachsen als der Klassiker aus der Kindheit, aber es ist genauso befriedigend! Durch die Zugabe von frischen Früchten fühlt es sich ein wenig erwachsener an und reduziert den Zucker im Gelee!
Ich habe gefrorene Vollkorn-Blaubeerwaffeln für dieses Gericht verwendet. Sie machen dieses Frühstück super einfach und viel schneller als die Waffeln von Grund auf neu zu machen! Natürlich können Sie auch hausgemachte Waffeln verwenden! Ich mache manchmal eine Reihe von Waffeln in einer großen Partie und friere sie dann während der Woche zum Aufwärmen ein! Liebe mich ein paar Waffeln! Ich mag auch Vollkorn- oder Proteinwaffeln, um etwas Nahrung hinzuzufügen. Dies ist eine gute Möglichkeit, wählerische Esser zu essen, Vollkornprodukte zu essen!
Ich hatte schöne frische Blaubeeren zur Hand, aber Erdbeeren, Himbeeren oder Trauben könnten ersetzt werden! Sie könnten auch eine andere Art von Nussbutter wie Mandeln oder Cashew verwenden!
Wickle diese Waffeln in ein Stück Pergamentpapier und du hast ein leichtes Frühstück auf der Flucht!
Was Sie brauchen
- 2 gefrorene Vollkorn-Blaubeerwaffeln
- 2 Esslöffel Erdnussbutter (ganz natürlich oder andere Nussbutter)
- 1/4 Tasse Blaubeeren (frisch, oder andere Beeren oder Früchte )
Wie man es macht
- Rösten Sie die Waffeln auf Knusprigkeit.
- Verbreiten Sie die Erdnussbutter über eine der Waffeln.
- Bedecke die Waffel mit Blaubeeren und lege eine weitere Waffel auf die andere Waffel.
- Halbieren oder vierteln und servieren!