Inhaltsstoff Substitutionstabelle

Giftige Inhaltsstoffe - wenn Shampoos krank machen [Schönes Haar - Folge 10]

Giftige Inhaltsstoffe - wenn Shampoos krank machen [Schönes Haar - Folge 10]
Anonim

Zutaten zum Backen. Juan Silva / Photodisc / Getty Images

Inhaltsstoffsubstitutionen

Verwenden Sie Substitutionen in Notfallsituationen, und beachten Sie, dass sie möglicherweise nicht wie die Originalzutat funktionieren.

Inhaltsstoff Menge Ersatz
Piment 1 TL. 1/2 Teelöffel. Zimt und 1/2 TL. gemahlene Nelken
Apfelkuchengewürz 1 TL. 1/2 Teelöffel. Zimt, 1/4 TL. Muskatnuss und 1/8 TL. Kardamom
Pfeilwurzel 1 1/2 tsp. 1 EL. Mehl
1 1/2 TL. Maisstärke
Backpulver 1 TL. 1/3 Teelöffel. Backpulver und 1/2 TL. Weinstein
1/4 TL. Backpulver und 1/2 Tasse Sauermilch oder Buttermilch (Flüssigkeit in Rezept von 1/2 Tasse zu reduzieren.)
1/4 TL Backpulver und 1/2 TL Essig oder Zitronensaft mit süßer Milch zu 1 gemacht / 2 Tasse (Flüssigkeit im Rezept um 1/2 Tasse verringern.)
Lorbeerblatt 1 ganz 1/4 TL. zerkleinert
Beau Monde 1 Teel. 1 TL Gewürz oder gewürztes Salz
1/2 TL. Salz
1/2 TL. Mei Yen Gewürz
Brot 1 Scheibe trocken 1/3 Tasse trocken Paniermehl
1 Scheibe weiches Brot 3/4 Tasse weiches Paniermehl
Brühe, Rind oder Huhn 1 Tasse 1 Bouillonwürfel, gelöst in 1 Tasse kochendem Wasser
1 Umschlag pulverisierte Bouillon Basis gelöst in 1 Tasse kochendem Wasser
1 1/2 TL. Pulver Brühe Basis gelöst in 1 Tasse kochendem Wasser
Butter 1 Tasse 7/8 bis 1 Tasse gehärtetem Fett und 1/2 TL. Salz
7/8 Tasse Schmalz plus 1/2 TL. Salz
1 Tasse Margarine
Buttermilch (Sauermilch) 1 Tasse 1 Tasse Naturjoghurt
1 Tasse Vollmilch oder Magermilch plus 1 EL. Zitronensaft oder weißer Essig
1 Tasse Milch plus 1 3/4 TL. Weinstein
Chili Sauce 1 Tasse 1 Tasse Tomatensauce, 1/4 Tasse brauner Zucker, 2 EL. Essig, 1/4 TL. Zimt, ein Spritzer gemahlene Nelken und eine Prise Piment
1 Tasse Ketchup, 1/4 TL Zimt, Striche von gemahlenen Nelken und Piment
Schnittlauch, fein gehackt 2 TL. 2 Teelöffel. Frühlingszwiebeln, fein gehackt
Schokolade, Pommes halbsüss 1 oz. 1 Unze. süße Kochschokolade
Schokolade, halbsüß 1 2/3 oz. 1 Unze. ungesüßte Schokolade plus 4 TL. Zucker
6 Unzen Packung 1 Tasse
Schokolade, ungesüßt 1 oz. oder Quadrat 3 EL Kakao plus 1 EL. Fett
Kakao 1/4 Tasse oder 4 EL. 1 Unzen (Quadrat) ungesüßte Schokolade (Fett im Rezept um 1/2 EL reduzieren …)
Kokosnusscreme 1 Tasse 1 Tasse Schlagsahne
Kokosmilch 1 Tasse 1 Tasse ganz oder 2% Milch
Mais 1 Dutzend Ohren 2 1/2 Tassen gekocht
Maismehl, selbstaufsteigend 1 Tasse 7/8 Tasse einfach, 1 1/2 EL. Backpulver und 1/2 TL. Salz
Maissirup 1 Tasse 1 1/4 Tasse hellbrauner Zucker und 1/3 Tasse Wasser
7/8 Tasse Honig (Backwaren werden mehr braun.)
Maissirup, dunkel 1 Tasse 3/4 Tasse leichter Maissirup und 1/4 Tasse helle Melasse
Maisstärke (zum Verdicken) 1 EL. 2 EL. Allzweckmehl
2 EL. körnige Tapioka
Crackerkrümel 3/4 Tasse 1 Tasse trockene Semmelbrösel
Sahne, schwer
(36% bis 40% Fett)
1 Tasse 3/4 Tasse Milch und 1/3 Tasse Butter oder Margarine (zum Kochen oder Backen)
2 bis 2 1/2 Tasse geschlagen
Creme, leicht
(18% bis 20% Fett)
1 Tasse 3/4 Tasse Milch und 3 EL. Butter oder Margarine (zum Kochen oder Backen)
1 Tasse Kondensmilch, unverdünnt
Sahne, geschlagen Chill a 13 oz. Dose Kondensmilch bis sich Eiskristalle bilden. 1 TL hinzufügen. Zitronensaft. Peitsche bis steif.
Daten 1 lb. 2 1/2 Tasse entkernt
Dillpflanze, frisch oder getrocknet 3 Köpfe 1 EL. Dillsamen
Ei, ganz, ungekocht

1 groß

(3 Esslöffel)

3 Esslöffel. und 1 TL. gefrorenes Ei aufgetaut
2 1/2 EL. gesiebt, trockenes Volleipulver und 2 1/2 EL. lauwarmes Wasser
2 Eigelb und 1 EL. Wasser (in Keksen)
2 Eigelb (in Puddings, Cremefüllungen und ähnlicher Mischung)
2 Weiße als Verdickungsmittel
Eier, ungekocht 1 Tasse 5 große Eier
6 mittelgroße Eier
Eiweiß

1 groß

(2 Esslöffel)

2 Esslöffel. aufgetaut gefroren Eiweiß
2 EL gesiebt trockenes Eiweißpulver und 2 EL. lauwarmes Wasser
1 Tasse 8 große Eiweiße
Eigelb

1 Eigelb

(1 1/2 Esslöffel)

3 1/2 Esslöffel tiefgefrorenes Eigelb
2 EL gesiebtes trockenes Eigelb
1 Tasse 12 große Eigelb
Feinteile Herbes 1/3 Tasse 3 EL. Petersilienflocken + 2 TL getrockneter Kerbel + 2 TL. getrockneter Schnittlauch + 1 TL. getrockneter Estragon
Mehl, Allzweck (zum Verdicken) 1 EL. 1 1/2 tsp. Maisstärke, Pfeilwurzelstärke, Kartoffelstärke oder Reisstärke
1 Essl. körnige Tapioka
1 EL. Wachsreismehl
2 EL. gebräuntes Mehl
1 1/2 EL. Vollkornmehl
1/2 EL. Vollkornmehl und 1/2 EL Allzweckmehl
1 EL. Schnellkochen Tapioka
Mehl, Allzweck 1 Tasse gesiebt 1 Tasse und 2 EL. Kuchenmehl
1 Tasse Haferflocken, gemahlen
1/2 Tasse Maismehl oder Sojamehl und 2/3 Tasse Allzweckmehl
1/2 Tasse Maismehl, Kleie, Reismehl oder Vollkornmehl und 1/2 Tasse Allzweckmehl
3/4 Tasse Vollkornmehl oder Kleiemehl und 1/4 Tasse Allzweckmehl
1 Tasse Roggen oder Reismehl
1/4 Tasse Sojamehl und 3 / 4 Tasse Allzweckmehl
1 lb. 4 Tassen gesiebt
3 1/3 Tassen nicht gesiebt
Mehl, Kuchen 1 lb. 4 3/4 Tassen > 1 Tasse gesiebt
1 Tasse minus 2 EL. gesiebtes Allzweckmehl (7/8 Tasse) Mehl, selbstaufsteigend
1 Tasse 1 Tasse minus 2 TL Allzweckmehl, 1 1/2 TL. Backpulver und 1/2 TL. Salz Hinweis:
Der Ersatz von Weißmehl, der zu den meisten Backwaren hinzugefügt wird, führt zu einem reduzierten Volumen und einem schwereren Produkt. Ersetzen Sie nicht mehr als 1/4 Weißmehl in einem Kuchen , um den Erfolg sicherzustellen. In anderen Rezepten können Sie Vollkornmehl für 1/4 bis 1/2 Weißmehl ersetzen. Obst, frisch, zerkleinert
1 1/2 Tassen 16 oz. Dose, abgetropft Knoblauch
1 Gewürznelke, klein 1/8 TL. Knoblauchpulver Knoblauch Salz
1 TL. 1/8 TL Knoblauchpulver plus 7/8 TL. Salz Gelatine, aromatisiert
3 oz. 1 EL. Gelatine und 2 Tassen Fruchtsaft Ingwer
1/8 TL. 1 Teelöffel. kandierten Ingwer in Wasser gespült, um Zucker zu entfernen, dann fein schneiden 1 EL. roher Ingwer
Kräuter, frisch
1 EL, gehackt 1/2 TL. getrocknete zerkleinerte Kräuter Honig
1 Tasse 1 1/4 Tasse Zucker und 1/4 Tasse Wasser Meerrettich
1 Esslöffel. 2 EL frisch abgefüllt Ketchup
1 Tasse 1 Tasse Tomatensauce, 1/4 Tasse brauner Zucker und 2 EL. Essig (zum Kochen) Zitronensaft
1 TL. Saft 1/2 TL Essig Zitronenschale, getrocknet
1 TL. 1 bis 2 Teelöffel. geriebene frische Zitronenschale geriebene Schale von 1 mittelgroßen Zitrone
1/2 TL. Zitronenextrakt
Limette
1 Medium 1 1/2 bis 2 EL. Saft Ahornzucker (gerieben und abgepackt)
1/2 Tasse 1 Tasse Ahornsirup 1 EL.
1 EL. weißer, granulierter Zucker Marshmallows, Miniatur
1 Tasse 8-10 regelmäßig Mayonnaise (für Salatsaucen)
1 Tasse 1/2 Tasse Joghurt und 1/2 Tasse Mayonnaise 1 Tasse saure Sahne
1 Tasse Quark im Mixer püriert
Mei Yen Gewürz
1 TL. 1 Teelöffel. Beau Monde Gewürz 1/2 TL. Salz
Milch, Buttermilch (oder sauer)
1 Tasse 1 Tasse Naturjoghurt 1 Tasse minus 1 EL. süße Milch und 1 EL. Zitronensaft oder Essig (10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.)
1 Tasse Süßmilch und 1 3/4 TL. Weinstein
Milch, skim
1 Tasse 4 bis 5 EL. fettfreies Trockenmilchpulver und genügend Wasser, um 1 Tasse zu machen oder den Anweisungen des Herstellers folgen 1/2 Tasse Kondensmilch und 1/2 Tasse Wasser
Milch, gesüßt kondensiert
1 Dose (ca. 1 1/3 Tasse) Erhitze die folgenden Zutaten, bis Zucker und Butter aufgelöst sind: 1/3 Tasse plus 2 EL. Kondensmilch, 1 Tasse Zucker und 3 EL. Butter oder Margarine. Fügen Sie 1 Tasse plus 2 EL hinzu. Trockenmilch zu 1/2 Tasse warmem Wasser. Gut mischen. Fügen Sie 3/4 Tasse Zucker und 3 EL hinzu. geschmolzene Butter oder Margarine. Rühren bis glatt.
Milch, ganz
1 Tasse 1 Tasse rekonstituierte fettfreie Trockenmilch (2 Esslöffel Butter oder Margarine, falls gewünscht). 1/2 Tasse Kondensmilch und 1/2 Tasse Wasser
4 EL trockene Vollmilch und 1 Tasse Wasser (oder folgen Sie den Anweisungen des Herstellers)
1 Tasse Fruchtsaft oder 1 Tasse Kartoffelwasser (zum Backen)
Pilze, frisch
1 lb. > 2 bis 3 Tassen ganz 3 Unzen getrocknet 5 Tassen in Scheiben geschnitten
1 10 Unzen. Dose (8 oz., Abtropfgewicht)
Pilze, Dose
4 oz.
2 Tassen frisch geschnitten 6 EL ganz, getrocknete Pilze Senf, trocken
1 TL.
1 EL. zubereiteter Senf Zwiebel, frisch 1 klein
Rehydrieren 1 EL. Hackfleischzwiebel Zwiebelpulver 1 EL.
1 mittelgroße Zwiebel, gehackt 4 EL. frisch gehackte Zwiebel Zwiebeln
1 lb.
3 große Zwiebeln 2 bis 2 1/2 Tasse gehackt Orangenschale, getrocknet
1 Esslöffel.
2 bis 3 EL. geriebene Orangenschale geriebene Schale von 1 Medium Orange 2 TL.
1 Teelöffel. Orangenextrakt
Petersilie, getrocknet 1 Teel.
3 Teelöffel. frische Petersilie, gehackt Paprika, grüne Glocke 1 EL. getrocknet
3 EL. frische grüne Paprika, gehackt Paprika, rote Glocke 1 EL. getrocknet
3 EL frische rote Paprika, gehackt 2 EL gehackte Pimiento Pfefferminze, getrocknet
1 EL.
1/4 Tasse gehackte frische Minze Pimiento 2 EL.
1 EL. getrocknete rote Paprika, rehydriert 3 EL. frische rote Paprika, gehackt Kürbiskuchen Gewürz
1 TL.
1/2 Teelöffel. Zimt, 1/4 TL. Ingwer, 1/8 TL. Piment und 1/8 TL. Muskat Lab 1 Tablette
1 EL. flüssiges Lab Verkürzung, geschmolzen 1 Tasse
1 Tasse Speiseöl (Nur ersetzen, wenn Rezept geschmolzenes Backfett benötigt.) Backfett, fest (im Backvorgang) 1 Tasse
1 Tasse minus 2 EL. Schmalz (7/8 Tasse) 1 1/8 Tassen Butter (Salz in der Rezeptur um 1/2 TL reduzieren.) Sauerrahm, kultiviert
1 Tasse
3/4 Tasse sauer Milch oder Buttermilch und 1/3 Tasse Butter oder Margarine Blend bis glatt: 1/3 Tasse Buttermilch, 1 EL. Zitronensaft und 1 Tasse Hüttenkäse 1 Tasse Naturjoghurt
3/4 Tasse Milch, 3/4 TL. Zitronensaft und 1/3 Tasse Butter oder Margarine
Grüne Minze, getrocknet
1 EL.
1/4 Tasse gehackte frische Minze Zucker, braun 1 Tasse fest verpackt
1 Tasse Kristallzucker 1 lb. 2 1/4 Tassen fest verpackt
Zucker , granuliert 1 lb.
2 1/4 Tassen Zucker, pulverisiert 1 lb.
2 3/4 Tassen Zucker, granuliert 1 TL.
1/8 TL kalorienfreie Süßungsmittellösung oder folgen Sie den Anweisungen des Herstellers Zucker, granuliert 1 Tasse
1 1/2 Tassen Maissirup (Flüssigkeit in Rezept von 1/4 Tasse erforderlich.) 1 1/3 Tassen Melasse (Flüssigkeit in Rezept um 1/3 Tasse erforderlich.) 1 Tasse Puderzucker
1 Tasse brauner Zucker, fest gepackt
3/4 Tasse Honig (Flüssigkeit in Rezept von 1 / 4 Tasse, für jede Tasse Honig in Backwaren, fügen Sie 1/2 Teelöffel Soda.)
Tapioka, granuliert
1 EL.
2 EL. Perl Tapioka Tomatensaft 1 Tasse
1/2 Tasse Tomatensauce und 1/2 Tasse Wasser Worcestershiresauce 1 TL.
1 Teelöffel. Steaksauce Joghurt, einfach 1 Tasse
1 Tasse Buttermilch 1 Tasse Hüttenkäse gemischt glatt 1 Tasse saure Sahne
Einige gemeine Substitutionsmischungen und Gewürzmischungen

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